PerFormat Salute Albenga

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Eventi organizzati dal Centro PerFormat Salute Albenga

Aprile: è davvero un dolce dormire?

5 aprile 2025

Il dolore non va in vacanza

Laboratorio esperenziale dal 26 ottobre 2022

Ansia e Stress

Spesso si convive con sintomi invalidanti come gli attacchi di panico, l’insonnia, gli sbalzi di umore e le difficoltà a rilassarsi. E’ possibile prendersene cura attraverso la psicoterapia per migliorare la propria qualità di vita.

Crisi Personale

Ti è mai capitato di sentirti stanco, privo di forze, vedere tutto nero e tendere a rimuginare? In queste occasioni probabilmente ti sei chiesto cosa ti stesse succedendo se la tua fosse solo tristezza oppure depressione.
Consultare uno specialista può esserti utile a fare chiarezza in questi momenti

Crescita Personale

Vorresti lavorare su te stesso per rinforzare la tua autostima, crescere professionalmente, migliorare le tue relazioni? La psicoterapia può aiutarti anche in questo, parlarne con un terapeuta può permetterti di prendere coscienza delle tue qualità.

Momenti difficili

Stai vivendo una malattia o un lutto importanti?
Hai cambiato o perso il lavoro?
Sei da poco diventato genitore?
Un evento traumatico ti ha sconvolto?
Un percorso di psicoterapia puoi aiutarti ad affrontare il momento di difficoltà e a recuperare l’equilibrio.

Coppia

Stai attraversando un momento di crisi in cui fai fatica a comunicare e relazionarti con il tuo partner? Ci sono problemi legati alla sessualità? Un disaccordo nella gestione dei figli?
Trovare uno spazio per parlarne può migliorare la tua qualità di vita.

Dipendenze

Ti sei mai detto “smetto quando voglio?”
Quando ha la sensazione di non
riuscire più a controllare certi comportamenti chiedere aiuto diventa necessario. Un sostegno
psicologico è fondamentale per affrontare e risolvere dipendenze da sostanze, alimentari, affettive,
da gioco patologico, da tecnologie.

Attività

Psicoterapia Individuale e di Gruppo

Percorsi di psicoterapia individuali e/o di gruppo rivolti ad adolescenti ed adulti, finalizzati alla maggiore comprensione di sé e delle proprie risorse, per far fronte a momenti di crisi, favorendo l’acquisizione di nuove strategie cognitive, emotive e relazionali al fine di migliorare la propria qualità di vita.

Psicoterapia di coppia

Percorsi terapeutici rivolti a coppie che stanno attraversando momenti di difficoltà con l’obiettivo di favorire un miglioramento delle capacità emotive, comunicative e relazionali. Percorsi di sostegno rivolti a genitori che stanno affrontando problemi nell’educazione e nella crescita dei propri figli.