Laboratorio Antistress
Il Laboratorio Antistress “Fuori Posto” è l’opportunità di “digitare il tasto pausa”
per evitare di continuare a mettere in atto reazioni comportamentali inadeguate e stressanti.
Dubbi, obiettivi e paure troveranno spazio nel laboratorio:
qui gli incontri di Mindfulness si intrecceranno sinuosamente con l’approccio Analitico Transazionale.
Nel percorso di gruppo sperimentiamo la ricerca di nuovi equilibri
e apprendiamo uno strumento che possiamo
poi gestire in autonomia nella nostra vita quotidiana.
Il Laboratorio Antistress è condotto da Salvo Toscano /Counsellor Professionista
Esperto in intervento ad orientamento Mindfulness
Il laboratorio si articola in 8 incontri della durata di 60 minuti.
Presentazione gratuita del Laboratorio “Fuori Posto”
Martedì 11 settembre ore 19
presso la sede PerFormat Salute Catania Borgo
Per il laboratorio è opportuna
la prenotazione al numero 3284212790
o inviare un’email a:
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