Percorsi di consapevolezza per la cura di sè
Marzo 2013: Percorso di Mindfulness in 6 incontri
presso la sede Performat Salute di Pisa.
“Mindfulness” è il nome moderno di una sapienza e di un sistema di pratiche antiche, semplici e profonde: meditazione, respiro, consapevolezza, creazione di immagini mentali per la cura e la prevenzione dell’ansia e della depressione.
Il costo è di 120,00 euro a persona rateizzabili.
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