18 settembre dalle ore 10.00 alle 17.00 – costo partecipazione 30€

Le pratiche di consapevolezza promuovono la capacità di prestare attenzione e ascolto, per poter entrare in relazione con le emozioni e la vita stessa in modo più autentico e diretto.
Ci offrono la possibilità di abbracciare interamente l’universo delle nostre esperienze riscoprendo quella naturale e innata capacità umana di comprensione che si fonda sull’ascolto consapevole, sostenuto intenzionalmente e non giudicante.

LO SCOPO
Sviluppare l’attenzione consapevole a noi stessi, al fluire degli stati corporei, mentali, emozionali e di aprirsi a una dimensione di autentica sensibilità e intima presenza.
Verrà dato spazio alla relazione e al confronto tra i partecipanti. Le modalità di dialogo e di ascolto saranno basate su specifiche metodiche, a gruppi, che si configureranno quali momenti di pratica volti a sviluppare la capacità di attenzione verso se stessi e verso gli altri.
Per la seduta SONO NECESSARI un abbigliamento comodo, calzini antiscivolo, un tappetino, coperta e cuscino.

NOBILE SILENZIO
Durante il ritiro verranno proposti alcuni periodi dedicati al silenzio. Il “ritiro” della parola è un atto profondo che ci permette di entrare in contatto con una delle più significative risorse umane: l’ascolto

Per informazioni e prenotazioni:
Dott.ssa Simona Adorni:3493656007