Dalla lettura del testo letterario alla riflessione sul proprio Sè In una fase di crisi storica ed economica si rischia di essere schiacciati da una sensazione di insicurezza in cui gli spazi di autonomia, di libertà individuale e di crescita personale vengono drasticamente ridotti. La letteratura offre un inesauribile patrimonio di materiali simbolici pronti ad [...]
Training Autogeno e Auto-Consapevolezza corporea Il corso offre la possibilità di apprendere il training autogeno, una tecnica che, tramite la concentrazione mentale, conduce ad uno stato di rilassamento e allevia tensioni fisiche e mentali. Il training autogeno interviene sulla respirazione, il senso di calore e la rappresentazione mentale del proprio corpo; è uno strumento che [...]
Percorsi di consapevolezza per la cura di sè Marzo 2013: Percorso di Mindfulness in 6 incontri presso la sede Performat Salute di Pisa. “Mindfulness” è il nome moderno di una sapienza e di un sistema di pratiche antiche, semplici e profonde: meditazione, respiro, consapevolezza, creazione di immagini mentali per la cura e la prevenzione dell’ansia [...]
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Il progetto è rivolto a tutti i genitori che sentono il bisogno di migliorare l'ascolto e la comprensione dei propri figli, attraverso la discussione in gruppo delle seguenti tematiche: I NO PER DIVENTARE GRANDI: le regole per essere liberi nel gioco della vita - (6 Marzo) STUDIARE CON MIO FIGLIO...CHE DIVERTIMENTO! - (13 Marzo) LE [...]
Incontro di presentazione giovedì 6 marzo 2014 alle ore 20:00. Il percorso prevede 8 incontri a cadenza settimanale ogni giovedì dalle 20:00 alle 21:30 Per maggiori info clicca sull'immagine
Tavola rotonda che si terrà il 12 giugno dalle 18.00 alle 20.00 presso il centro museale espositivo SMS a Pisa. Per approfondire evento e interventi, clicca sull'immagine.
Il progetto è rivolto a tutte le donne che sentono il bisogno di essere ascoltate e “riconosciute“ attraverso il confronto, all’interno del gruppo, sulle seguenti tematiche: ALLA SCOPERTA DI ME STESSA – 24 Gennaio COMUNICARE BENE – 7 Febbraio COME MI VEDONO GLI ALTRI? – 21 Febbraio PERCHÉ MI CAPITA SEMPRE CHE? – 7 Marzo [...]
Evento gratuito, venerdì 7 novembre alle ore 18. Con la dott.ssa Manuela Germani. Per maggiori info, clicca sull'immagine!
