Presentazione del libro “Strumenti di counselling in AT”
Presentazione del libro "Strumenti di counselling in AT"
Cosa dice di noi la gastrite?
“La malattia psicosomatica interviene quando il nostro livello psicologico è troppo poco evoluto, non ha la forza di esprimersi in termini simbolici, e va a colpire il livello più debole, quello corporeo. Può sembrare strano, ma effettivamente il male ci accusa, sempre” Aldo Carotenuto La gastrite, acuta [...]
Educare alla libertà
Premessa Nel mio lavoro con gruppi di genitori mi sono ritrovato spesso con domande sul rapporto tra autonomia, espressività ed educazione. Ad esempio: “come faccio ad educarlo ed a promuovere la sua espressività?”, “come faccio a capire se lo limito?”, “è giusto dare le punizioni?”, “cosa significa che anche i no educano?”, che [...]
Mental Imagery: Una nuova prospettiva nello sport
Nella psicologia dello sport è sempre più utilizzato il training mentale: una tecnica di allenamento, che si avvale dell’immaginazione motoria, ovvero della simulazione mentale di un movimento. L’immaginazione mentale è quella riproduzione di contenuti cognitivi, che ciascuno di noi compie nella propria mente, senza la presenza di uno stimolo reale. Per un atleta [...]
StudiAmo!
La consapevolezza emotiva per imparare a studiare con successo Nello studio e nella conseguente buona riuscita di un esame intervengono molteplici fattori; i due principali sono: l’intelligenza e l’affettività. In questo articolo ci occuperemo dell’affettività, componente che ha una duplice influenza sul nostro apprendimento. Essa può fungere da ostacolo, se vissuta negativamente, o [...]
Adulti e bambini di fronte al lutto
“Devi essere forte”, “Il tempo ripara tutte le ferite”, “Non farti vedere piangere!”… Quando si vive l’esperienza di una perdita, il mondo attorno ci riempie di espressioni di questo tipo che non consentono l’esprimere del dolore vissuto non permettendo di “stare nel processo di lutto”. Il lutto è sia uno stato psico-fisiologico che [...]
Lo Sport nella Mente
“La forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni” Rafael Nadal Per alcune persone lo sport è un lavoro, per altre una passione, per altre ancora è un modo per distrarsi o scaricare le tensioni. In ogni caso lo sport non è mai solo un gioco, è anche competizione, superamento dei propri limiti, [...]
Oltre il Soma: Aspetti Psicologici delle patologie croniche
La malattia è un impedimento per il corpo, ma non necessariamente per la volontà. Epitteto La diagnosi di una malattia cronica comporta un cambiamento della propria vita: cambiano i tempi, le priorità, le scelte, le proprie abitudini e le aspettative sul futuro. La malattia diviene totalizzante e le risorse personali vengono messe di lato [...]
Psicosomatica della Lombalgia
"La vita di un individuo è la vita del suo corpo” Alexander Lowen Corpo e mente non sono due mondi separati, ma parti di un tutt’uno in continua influenza reciproca: l’uomo nella sua unità somato-viscero-psichica. La lombalgia è un termine medico usato per indicare il mal di schiena: può assumere forme diverse [...]